平均点以下の中学生を持つ親へ。
焦らず取り組める家庭学習の作り方

テストが返ってくる。また、平均点以下。
保護者懇談で先生に「もう少し家庭学習を…」と言われる。

「うちの子、このままで大丈夫だろうか」
「他の子は、もっとやってるんじゃないか」
「私が、もっと管理してあげなきゃ」

そう感じている、お母さん・お父さんへ。
今日は、その「焦り」を一度、横に置く話をします。

焦りは、たぶん逆効果です

平均点以下の状態が続くと、親はどうしても焦ります。当然です。でも、その焦りが、結果として家庭学習をもっと壊してしまうことがあります。理由を、心理学の研究から説明します。

固定マインドセットを育てる、親のNG言葉

残念ながら、親の善意の言葉が、固定マインドセットを育ててしまうことがあります。

① 「頭がいいね」と褒める

意外ですが、これがいちばん危険です。「頭がいい」と褒められた子は、難しい問題に直面した時に「自分は頭がよくないのかも」と感じ、挑戦をやめます。Dweckの研究で、能力を褒められた子は、努力を褒められた子より、課題回避が増えたことが示されています。

② 「頑張ったのに、できなかったね」と言う

努力が報われなかった、というメッセージは、努力そのものへの信頼を削ります。代わりに 「どんなやり方を試した？」 と過程に焦点を当てる声かけが効きます。

③ 「○○ちゃんは出来てるのに」と比べる

比較は、固定マインドセットを爆速で育てます。「能力で差がついている」というメッセージを、何度も植え付けてしまうからです。親が言ってはいけない7つの言葉 でも書いていますが、比較は本当に効きません。

もう一つ、知っておきたいデータ

焦らず、長く続けるための4つの原則

① 「結果」より「過程」を見る

テストの点数（結果）に一喜一憂しない。代わりに、「机に向かった日数」「やり直しした問題の数」（過程）を見る。過程は、毎日少しずつ改善できます。結果は3ヶ月遅れてついてきます。

② 小さな成功を、毎日見つける

「昨日より5分長く座れた」「英単語5個覚えた」。これを毎日見つけて伝える。自己肯定感は、こうした小さな承認の積み重ねで育ちます。「やる気じゃなく仕組み」の原則 もあわせてどうぞ。

③ 他人と比べない、過去の自分と比べる

「3ヶ月前は10分も続かなかったのに、今は30分続いてるね」。これが正しい比較の仕方です。他人との比較は、固定マインドセットを育てるだけです。

④ 親が、自分の自己肯定感も守る

子育てで疲れて、自己評価が下がっていませんか？親の心の余裕が、お子さんへの言葉を変えます。親が自分を責めないこと、これも回り回って、お子さんに効きます。

具体的なやり直しは「土台」から

平均点以下のお子さんは、多くの場合、基礎の土台が崩れています。平均点が取れない中学生の原因と動き出すステップ で詳しく書いていますが、中3でも中1の英文法から戻る価値があります。成績が下がった時の見直しポイント も参考になります。

自分たちだけで難しい時の、4つの選択肢

最後に：3年で見る、半年で見る

平均点を取り戻すのに、1ヶ月では足りません。半年〜1年かけて、土台から作り直すつもりで取り組んでください。

そして、その半年〜1年の間、お子さんの自己肯定感を守ることが、いちばん大事です。「成長マインドセット」を育てる声かけ を、続けてください。それだけで、3年後の景色は、ずいぶん変わります。

うちの子は、ちゃんと、伸びる子です。今は、土台を作る時間です。